为倡导全民健康生活方式行动，10月30日，秀英区在五源河湿地公园举行“三减三健”助力健康中国行动——献礼新中国成立70周年暨全民健康生活方式月“健康快步走”比赛，号召社会各界和辖区干部职工大力推广健康文明的生活方式，预防和控制疾病，提高全民健康素质，以良好的身体素质和精神面貌，全身心投入到工作、学习和生活中，助力秀英区国家慢性病综合防控示范区建设。

　　此次活动以健步走的方式为载体，用实际行动影响和带动广大干部群众积极参加体育健身活动，促使大家养成健康的生活方式，为加快推进健康中国建设，实现中华民族伟大复兴的中国梦打下坚实健康基础。

　　当日，随着一声令下，参赛人员分成男女两组，以饱满的热情和昂扬的斗志从五源河湿地公园出发，在风光旖旎的湿地公园中，一路上欢声笑语，相互鼓励，感受健康快步走的魅力。

　　参加比赛的秀英区住保中心工作人员陆日权说：“通过参加此次比赛，让我学习了如何标准地进行快步走，可以更好地进行锻炼，同时也认识到健身的重要性，后续会加强锻炼，从而更好地投入到日常工作中。”

　　此次活动行程为3公里，在一个小时的快走过程中，所有人员安全到达目的地，并评选出一二三等奖和优秀奖，整个活动过程中没有一人掉队。大家纷纷表示，健步走是一种简单、有效、安全的有氧健身方式，既能锻炼身体、磨练意志，又能加强交流、舒缓压力，同时还能欣赏自然美景。

　　“平常我都会通过跑步来锻炼身体。参加此次比赛，大家一起快步走，很有氛围，希望能多多举办这类比赛。”获得女子组冠军的长流镇政府工作人员陈辉率说。

　　秀英区相关负责人表示，下一步将深入组织开展“三减三健”“适量运动”“控烟限酒”“心理健康”等专项行动，进一步推进全民共同践行健康生活方式、有效防控慢性病、切实提高健康水平，推动全民健康生活方式行动取得新成效。

　　文字、图片：秀英区委宣传部