2019年10月8日是第22个全国高血压日，今年的主题是：18岁以上知晓血压。这一主题更能体现我们的宣传活动向更年轻的青年人进行宣传，让更多的人知晓血压方面的知识，关注血压，做好预防工作。

　　8日上午10点，遵谭镇人民政府组织计生办，联合卫生院、计生协会在镇政府门口开展第22个全国高血压日宣传活动。

　　活动现场通过悬挂主题宣传横幅、设立宣传服务咨询台、发放宣传资料及宣传礼品等多种形式进行宣传。积极向群众宣传高血压知识，告知群众高血压的正常范围为收缩压在90到139、舒张压在60到89。对于高血压的预防建议低盐饮食，低脂肪饮食，健康饮食，避免情绪激动，多吃蔬菜、水果。为群众免费测量血压，对于血压有异常的，指导群众连续几天去卫生院或村卫生室持续测量血压，以便掌握自身情况，如果有患上高血压要听从医生的医嘱，控制好血压。

　　本次活动共接受100人次的咨询或血压测量，发放“认识高血压”、“戒烟的好处”及“国家免费孕前优生”等宣传册200多份。